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朝、鏡を見るたびにゾッとします。一気に老けを感じ、シミシワたるみ、何より毛穴の開きが顕著に現れるよう...
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こんな経験ある？と聞いたわけでもないけど、私の周りでは同じような体験をした人を知らない。検索しても出...
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体力の著しい低下を感じるこの頃。1日6000歩歩いてみると体に変化があるのが挑戦してみました。